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秋に向けて (*´▽`).☆.。

2009年08月28日 08:14

img231_20090828075924.jpg
今月も残すところあと3日となりましたが、残りの走行距離は今朝の時点で51kmとなり
久しぶりに走ったなぁって感じです♪

来月もいちおう走りますが、平日のランニングは夕方だけにして週末とか休日などにロングランを
入れてみようかなー?などと考え中です。

地元の第三セクター・土佐くろしお鉄道の企画で、窪川ー宿毛間が大人は土日祝日のみ
「片道100円也」のチケット5枚綴りが現在販売されています。

例えばそれを使って宿毛駅まで行き、走って帰るとか、ハタマタ元気があれば窪川ー宿毛間を
走って帰りは電車でとか・・・
とりあえず1回走ってみようと計画中なのです(*´▽`).☆.。

どっちにしても、もう少し日差しが和らがないと、へばってしまって無理ですが。。。(ノ´∀`*)★☆



*************************今日のランニング******************************
8/27 夕ラン 9km
8/28 朝ラン18km
8/31 夕ラン 9km

8月合計(今月の目標450kmまで、あと42km) 408km

んー、フルマラソン1個分足りなかったかぁ・・・

土日で距離を稼ぐ予定が、畑仕事にとられてしまった為、全然走れなかったもんなー(;´Д`)
イモトアヤコさんの爪のあかでも煎じてもらって、飲んどくべきかも?(笑)

9月の設定距離は、200kmにしときますヾ(´▽`;)ゝ



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